2.5. в) Альтернативный взгляд на проблему лечения артериальной гипертонии.
В ряде регионов страны имеются школы обучения населения снижению повышенного артериального давления. Они дают положительный результат в стабильном снижении артериального давления, а значит, и в предупреждении осложнений артериальной гипертонии. Однако, результаты обучения могут быть намного выше, если лицам, страдающим артериальной гипертонией, предоставить возможность самостоятельно обучиться в домашних условиях. В таких случаях формируются прочные самоубеждения в изменении образа жизни, то есть в устранении факторов риска артериальной гипертонии, и гарантированно достигается снижение или нормализация артериального давления.

2.5. г) Отзывы об учебном методе очно-заочного избавления от артериальной гипертонии.

1. Мне 53 года. С 1997 г. страдаю гипертонической болезнью II ст. На протяжении многих лет у меня артериальное давление было 160/100 мм рт.ст., а изредка 180/100 мм рт.ст., несмотря на прием анаприлина и адельфана. При повышении артериального давления отмечались сильные головные боли и боли в области сердца. В апреле 2004 г. прошел обучение снижению повышенного артериального давления по методу доктора Гринченко В. И. В результате этого изменилось отношение к пище: стал больше кушать растительных продуктов питания и меньше животных жиров, острой и соленой пищи. Научился не волноваться по пустякам. Повысилась работоспособность, прекратились головные боли и боли в области сердца, снизил вес — окружность талии уменьшилась на 5-6 см. Перестал принимать лекарства, артериальное давление — 130/80 мм рт.ст. Считаю учебный метод избавления от повышенного артериального давления очень эффективным, его надо распространять.
А. Лунев, г. Елец Липецкой обл.

2.1. Мне 53 года. К июлю 2001 г. у меня вес был 93 кг, артериальное давление (А/Д) в течение нескольких лет повышалось до 210/110 мм рт.ст. При помощи медикаментов: моноприл 10 мг 1р/д, атенолол 50 мг утр., феназепам 1 г на ночь удавалось поддерживать А/Д на уровне 130-140/80 мм рт.ст. К этому времени был мнительным, тревожным, беспокойным, склонным к пустым переживаниям. В июле 2000 г. обучился избавлению от лишнего жира и повышенного А/Д. В результате изменения образа жизни, особенно питания, у меня снизился вес до 70 кг в течение полугода, А/Д снизилось до 140/90 – 135/85 мм рт.ст., заметно повысилась физическая активность, улучшилось настроение, перестал зацикливаться на проблемах, которые не заслуживают внимания. Научился управлять своей психикой. К сожалению, в течение последнего года А/Д иногда повышалось до 180/100 мм рт.ст. Это означает, что мне нужно повторить домашний курс обучения. Метод обучения несложный, рассчитан на всех думающих людей, его нужно распространять.
9.02.2004 г., М. Юрьев,
г. Елец Липецкой обл.

2.2. Прошло три месяца. Повторно прошел обучение по имеющимся у меня материалам, лучше осознал проблему гипертонической болезни и устранил причины, которые приводят к повышению А/Д. Медикаменты не принимаю. А/Д = 120-130/80 мм рт.ст.
14.05.2004 г., М. Юрьев.